Produkten ligger nu i din varukorg

Varukorg

Just nu: Fri frakt över 100 kr! Gäller till DHL utlämningsställe och Budbee Box.
Beställ klapparna senast 17/12 för leverans innan jul 🚚 🎁

Finn ro i konsten

Mindfulness är att vara medveten om sin närvaro genom att vara här och nu i denna stund. För att utöva mindfulness är det lättast att börja med andningen. Ta en handfull riktigt djupa andetag minst en gång om dagen när du känner dig stressad och tänk inte på något annat än andningen. Att skapa kan vara ett annat sätt att uppleva, hör pennans drag mot pappret eller känn penselns tyngd i handen. Det viktiga är att du hittar ditt eget sätt att öppna dina sinnen. Behöver du så har vi kreativa material för avkoppling – välkommen in och låt dig inspireras!

Mindful avkoppling

0 (0 recensioner)

Kreatima färgpennor 24-pack

 
Member Treat
249.90 199.90
4.6 (20 recensioner)

Winsor & Newton Cotman sketchers set, akvarellfärg i 12 halvkoppar, etui & pensel

 
279.90
4.5 (6 recensioner)

Målarbok - Botanicum

 
169.90
5 (3 recensioner)

Derwent Inktense 12 akvarellpennor i metallask

 
349.00
5 (2 recensioner)

Daniel Smith prickkort – Watercolor Dot Card 238 – 4 ark med 238 kulörer att prova på

 
199.90
5 (1 recensioner)

Bok Konsten att kalligrafera

 
149.90
5 (1 recensioner)

W&N Prom. Brush 6xPastel Set

 
229.90
0 (0 recensioner)

Ecoline Brush Pen Set - Pastel 10-pack

 
299.90

Vad innebär mindfulness?

Det betyder att vara medveten om vad som händer just nu. 

Enkelt beskrivet är mindfulness att vara uppmärksam på vad som händer i stunden. Din inställning ska vara nyfiken och accepterande samtidigt som du ser ömsint och kärleksfullt på dig själv och din omgivning. Stanna upp och känn dofterna, se med nya ögon och lyssna på ljuden runt omkring dig. Det kan hjälpa dig att koppla av på ett nytt sätt. 

En helt ny start

5 (3 recensioner)

Kreatima canvas – 30×30 cm 4-pack – vita

 
399.00 329.00
5 (1 recensioner)

Kreatima linnecanvas 61x50 cm

 
249.90
0 (0 recensioner)

Kreatima canvas / målarduk med 2 cm djup – 70×90 cm, 300g/m²

 
299.90
0 (0 recensioner)

Kreatima canvas / målarduk med 2 cm djup – 46×38 cm, 300g/m²

 
129.90
0 (0 recensioner)

Kreatima djup canvas / målarduk med 4 cm djup – 50×50 cm, 300 g/m²

 
179.90

Färglägg för ökad avkoppling

Känner du att du vill ha en avkopplande stund utan att behöva vara kreativ och skapa? Då är en målarbok för vuxna och ett set med färgläggningspennor något du kan ha nytta av. Känn hur din kropp återhämtar sig av denna meditativa sysselsättning. Var här och nu i stunden genom att höra pennans skrap mot pappret och se hur din bild växer fram. Låt dina pennor och din målarbok följa med dig överallt så att du kan plocka fram dem när du behöver en stunds avkoppling.

Våra färgpennor >>

4.5 (6 recensioner)

Målarbok - Botanicum

 
169.90
4.9 (8 recensioner)

Målarbok - Garden Coloring

 
159.90
0 (0 recensioner)

Canvas med tryckt motiv – papegoja i djungel 30×30 cm

 
99.90
0 (0 recensioner)

Canvas med tryckt motiv – härlig vårblomster 30×30 cm

 
99.90
4.5 (4 recensioner)

Målarbok - Wildlife Wonders

 
169.90
3.4 (5 recensioner)

Målarbok - Beautiful Birds

 
89.90
3 (1 recensioner)

Målarbok - Fåglar i akvarell

 
159.90
0 (0 recensioner)

Mandala natur – en målarbok med 44 fina mandalor att färglägga

 
109.90

Mindfulness och färger i konsten

Färg påverkar våra känslor mer än vad vi tror. Ofta uppfattar människan färgen före formen eller materialet. Prova på att skapa monokromt och arbeta med oändliga nyanser av samma färg. Se och upplev vad det kan göra för ditt sinne.

Blått – trygghet

Blå som himlen eller havet väcker associationer till frisk luft och rent vatten. Kanske är det därför som färgen blå ger en trygg känsla samtidigt som den får kroppen och sinnena att slappna av. Använd dig av blått för att ge dig själv harmoni i ditt skapande.

Grönt – lugn

Grönt som gräset eller trädens blad hjälper ögat att vila. Ögat sägs ha lättast att acceptera färgen grönt och det är kanske därför som det upplevs mer harmoniskt. Ge din konst liv och hopp genom härliga gröna nyanser.
0 (0 recensioner)

Daniel Smith akvarellfärg 15 ml Sleeping Beauty Turquoise Genuine

 
209.90
5 (2 recensioner)

Winsor & Newton Galeria akrylfärg 500 ml Cerulean Blue Hue 138

 
169.90
0 (0 recensioner)

Daniel Smith akvarellfärg 15 ml Serpentine Genuine

 
199.90
0 (0 recensioner)

Amsterdam Perm. Green Dp 500ml

 
164.90
5 (1 recensioner)

Amsterdam Ink Ultramarine 30ml

 
89.90
5 (1 recensioner)

Georgian Wat. Mix Oil 37ml 350

 
49.90
0 (0 recensioner)

V Gogh olja 40ml Sevres blue

 
79.90
0 (0 recensioner)

Winsor & Newton Professional akvarellfärg 37 ml Permanent Sap Green 503

 
209.90

Utöva mindfulness genom konsten

Vilken färg har dina känslor? Genom att ge dina känslor en färg, eller tvärtom, kan du använda det som en övning i mindfulness. Måla vad du känner just nu!

0 (0 recensioner)

Kreatima färgpennor 24-pack

 
Member Treat
249.90 199.90
5 (3 recensioner)

Derwent Inktense 12 akvarellpennor i metallask

 
349.00
5 (1 recensioner)

Museum Aquarelle Basic 12p

 
549.00 399.00
4.9 (7 recensioner)

Faber Castell Polychromos 36p

 
799.00
4.3 (4 recensioner)

Faber-Castell Black Edition 24

 
154.90
4.3 (6 recensioner)

Expression Colour pens 24st

 
199.90
0 (0 recensioner)

DW Akvarellpennor set 24 st

 
679.00
5 (1 recensioner)

Faber Castell Polychromos 12p

 
249.90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch E13 Light Suntan

 
89.90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch E25 Caribe Cocoa

 
89.90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch E07 Lgt Mahogany

 
89.90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch B16 Cyanine Blue

 
89.90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch BG75 Abyss Green

 
89.90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch BG96 Bush

 
89.90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch BV04 Blue Berry

 
89.90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch E34 Toast

 
89.90