Produkten ligger nu i din varukorg

Varukorg

Finn ro i konsten

Mindfulness är att vara medveten om sin närvaro genom att vara här och nu i denna stund. För att utöva mindfulness är det lättast att börja med andningen. Ta en handfull riktigt djupa andetag minst en gång om dagen när du känner dig stressad och tänk inte på något annat än andningen. Att skapa kan vara ett annat sätt att uppleva, hör pennans drag mot pappret eller känn penselns tyngd i handen. Det viktiga är att du hittar ditt eget sätt att öppna dina sinnen. Behöver du så har vi kreativa material för avkoppling – välkommen in och låt dig inspireras!

Mindful avkoppling

5 (2 recensioner)

DW Inktense 12 akvarellpennor

 
299,90
5 (1 recensioner)

W&N Prom. Brush 6xPastel Set

 
229,90
0 (0 recensioner)

PITT artist pen B 12p pastel

 
349,00
5 (1 recensioner)

Bok Konsten att kalligrafera

 
129,90
0 (0 recensioner)

W&N Field Box 12hp PWC

 
1190,00 952,00
4,5 (2 recensioner)

Semesterkit Soft Pastel

 
149,90 49,90
4,5 (6 recensioner)

Målarbok - Botanicum

 
159,90

Vad innebär mindfulness?

Det betyder att vara medveten om vad som händer just nu. 

Enkelt beskrivet är mindfulness att vara uppmärksam på vad som händer i stunden. Din inställning ska vara nyfiken och accepterande samtidigt som du ser ömsint och kärleksfullt på dig själv och din omgivning. Stanna upp och känn dofterna, se med nya ögon och lyssna på ljuden runt omkring dig. Det kan hjälpa dig att koppla av på ett nytt sätt. 

En helt ny start

0 (0 recensioner)

Kreatima canvas / målarduk med 2 cm djup – 46×38 cm, 300g/m²

 
129,90
5 (1 recensioner)

Kreatima linnecanvas 61x50 cm

 
249,90
5 (3 recensioner)

Kreatima canvas – 30×30 cm 4-pack – vita

 
399,00
0 (0 recensioner)

Kreatima djup canvas / målarduk med 4 cm djup – 50×50 cm, 300 g/m²

 
179,90
0 (0 recensioner)

Kreatima canvas / målarduk med 2 cm djup – 70×90 cm, 300g/m²

 
299,90

Färglägg för ökad avkoppling

Känner du att du vill ha en avkopplande stund utan att behöva vara kreativ och skapa? Då är en målarbok för vuxna och ett set med färgläggningspennor något du kan ha nytta av. Känn hur din kropp återhämtar sig av denna meditativa sysselsättning. Var här och nu i stunden genom att höra pennans skrap mot pappret och se hur din bild växer fram. Låt dina pennor och din målarbok följa med dig överallt så att du kan plocka fram dem när du behöver en stunds avkoppling.

Våra färgpennor >>

4,9 (7 recensioner)

Målarbok - Garden Coloring

 
149,90
3,4 (5 recensioner)

Målarbok - Beautiful Birds

 
79,90
4,5 (4 recensioner)

Målarbok - Wildlife Wonders

 
159,90
4,5 (6 recensioner)

Målarbok - Botanicum

 
159,90
3 (1 recensioner)

Målarbok - Fåglar i akvarell

 
139,90
5 (1 recensioner)

Målarbok - Min konstsamling

 
109,90
5 (1 recensioner)

Målarbok - Göteborg 400 år

 
129,90
0 (0 recensioner)

Målarbok Spiroglyphics Animals – 20 motiv, 296×296 mm

 
149,90

Mindfulness och färger i konsten

Färg påverkar våra känslor mer än vad vi tror. Ofta uppfattar människan färgen före formen eller materialet. Prova på att skapa monokromt och arbeta med oändliga nyanser av samma färg. Se och upplev vad det kan göra för ditt sinne.

Blått – trygghet

Blå som himlen eller havet väcker associationer till frisk luft och rent vatten. Kanske är det därför som färgen blå ger en trygg känsla samtidigt som den får kroppen och sinnena att slappna av. Använd dig av blått för att ge dig själv harmoni i ditt skapande.

Grönt – lugn

Grönt som gräset eller trädens blad hjälper ögat att vila. Ögat sägs ha lättast att acceptera färgen grönt och det är kanske därför som det upplevs mer harmoniskt. Ge din konst liv och hopp genom härliga gröna nyanser.
5 (2 recensioner)

Galeria 500ml 138 Cer.Blue Hue

 
164,90
5 (2 recensioner)

Amsterdam Olive Green Dp 120ml

 
84,90
5 (1 recensioner)

Georgian Wat. Mix Oil 37ml 350

 
49,90
0 (0 recensioner)

V Gogh olja 40ml Sevres blue

 
79,90
0 (0 recensioner)

W&N akv 37ml Perm. Sap Green

 
209,90 167,92
0 (0 recensioner)

Amsterdam Perm. Green Dp 500ml

 
164,90
5 (1 recensioner)

Amsterdam Ink Ultramarine 30ml

 
89,90
0 (0 recensioner)

Rembrandt oljefärg 40 ml Phthalo Green Yellow - 681

 
189,90

Utöva mindfulness genom konsten

Vilken färg har dina känslor? Genom att ge dina känslor en färg, eller tvärtom, kan du använda det som en övning i mindfulness. Måla vad du känner just nu!

0 (0 recensioner)

DW Akvarellpennor set 24 st

 
599,00 499,00
5 (1 recensioner)

Faber Castell Polychromos 12p

 
229,90
4,9 (7 recensioner)

Faber Castell Polychromos 36p

 
749,00
5 (2 recensioner)

DW Inktense 12 akvarellpennor

 
299,90
4,3 (6 recensioner)

Expression Colour pens 24st

 
199,90
4,8 (4 recensioner)

Derwent pastellpennor 72 st

 
1500,00
5 (1 recensioner)

Museum Aquarelle Basic 12p

 
459,00
4,3 (4 recensioner)

Faber-Castell Black Edition 24

 
154,90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch B16 Cyanine Blue

 
89,90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch BG75 Abyss Green

 
89,90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch BG96 Bush

 
89,90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch BV04 Blue Berry

 
89,90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch E07 Lgt Mahogany

 
89,90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch E13 Light Suntan

 
89,90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch E25 Caribe Cocoa

 
89,90
0 (0 recensioner)

Copic Sketch E34 Toast

 
89,90